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Somos especialistas en terapia para adultos, y este proceso de acompañamiento consta de tres fases fundamentales:
EVALUACIÓN
Es crucial conocerte a ti y tus necesidades para comprender
tus problemas y brindarte herramientas efectivas a largo plazo.
HIPÓTESIS DE TRABAJO Y DEVOLUCIÓN DE INFORMACIÓN
Comprender qué está sucediendo y por qué es esencial tanto para ti como para nosotros. Te explicamos detalladamente nuestra perspectiva profesional y cómo abordaremos tu caso.
INTERVENCIÓN
Nos ponemos en acción, ofreciéndote un tratamiento con un método de trabajo claro y efectivo. Sabemos qué hacer y lo
implementamos en esta fase.
La terapia puede ser el camino que te lleve a sentirte bien contigo mismo y a resolver de forma definitiva el malestar que estás experimentando.
Es importante acudir a terapia si…
Los problemas más frecuentes en terapia individual…
La ansiedad, los ataques de ansiedad y los síntomas de ansiedad en general suele ser uno de los motivos más frecuentes en consulta. Aprender a cómo calmar la ansiedad y muchas veces, controlar la ansiedad, se convierten en objetivos terapéuticos muy demandados.
Los síntomas de depresión representan un porcentaje alto de las consultas de psicología. Nuestros psicólogos en Benalmádena están especializados en:
Tener autoestima baja y la necesidad de conocer cómo mejorar la autoestima, se convierten en otro problema frecuente que abordamos en nuestra consulta. En muchas ocasiones los problemas de autoestima van unido a la necesidad de saber cómo superar la dependencia emocional y nosotros estamos especializados en ello:
Estamos especializados y podemos ayudarte con:
Buscamos la raíz de tu problema para trabajarlo de forma eficaz y efectiva
El funcionamiento de cada sesión se estructura en tres fases bien definidas:
Evaluación de la semana y seguimiento de las tareas asignadas en la sesión anterior.
Implementación de la herramienta o técnica prevista para esa sesión, seleccionada por su eficacia para abordar la problemática del cliente.
Orientación sobre cómo llevar a cabo las tareas asignadas, resolución de dudas y cierre de la sesión.
Cada una de las sesiones de psicología tienen una tarifa de 60 euros con duración de 50 a 60 minutos.
Estamos especializados en ofrecer atención tanto presencial como en online. Como psicólogos online, hemos dedicado esfuerzo para adaptar nuestro método de trabajo presencial a la consulta en línea, brindándote la mayor flexibilidad para recibir atención donde sea más conveniente para ti.
Escríbenos y resolveremos todas tus dudas.
Al principio, recomendamos sesiones semanales para abordar las áreas más urgentes. Una vez que estas estén más controladas, pasamos a sesiones quincenales y, finalmente, a mensuales antes de concluir el proceso, asegurando así que todo esté bien trabajado.
Sin embargo, si prefieres o necesitas una periodicidad diferente, no hay ningún problema. Estamos aquí para adaptarnos a tus necesidades.
Nuestro equipo de psicólogos en Arroyo de la miel, se adaptarán a tus necesidades.
Las sesiones para adulto en individual tiene un coste de 60 euros con duración de 50 a 60 minutos.
Nuestro enfoque es integrativo, lo que significa que nos beneficiamos de
todas las corrientes de la psicología que han demostrado ser efectivas.
Nuestro centro de psicología Benalmádena, trabaja con una base
cognitivo-conductual, y además tendemos a integrar el enfoque en trauma
y apego, así como la tercera generación en las terapias.
Cada sesión que tenemos tiene un objetivo claro y planificado. Dividimos nuestras sesiones en tres fases:
Sí, nuestros psicólogos en Benalmádena atienden consultas en las dos modalidades. Contáctanos y te informaremos sin ningún compromiso.
Nuestra experiencia nos dice que sí.
La efectividad de una terapia radica en los recursos técnicos (herramientas, técnicas y pautas) proporcionados por el profesional, junto con el compromiso, la implicación y el trabajo del individuo.
Por lo tanto, la modalidad de terapia, ya sea presencial u online, no determina su eficacia. De hecho, el método de trabajo, los documentos y las tareas asignadas son exactamente los mismos para ambas modalidades terapéuticas.
recursos de psicología
Hoy es un buen día para empezar a cuidarte
Con mucho mimo, hemos preparado estos recursos gratuitos esperando que los disfrutes y te aporten.