TERAPIA ONLINE

Psicólogos online, a tu lado

La psicología online era una gran desconocida hasta hace unos años. Tras la pandemia, nos dejó claro que un psicólogo online puede ofrecerte una terapia humana, cercana y eficaz.

Desde Más Vida Psicólogos, hemos adaptado nuestros protocolos de intervención para que no haya ninguna diferencia entre ambas modalidades.

Terapia online para conseguir una mente en calma

Nuestros psicólogos online han conseguido adaptar a este formato la terapia presencial para ofrecer soluciones personalizadas, atendiendo a las necesidades individuales de cada persona. Por esta razón, utilizamos una combinación de técnicas de diferentes corrientes psicológicas, seleccionadas por su efectividad en abordar tanto el problema como los factores que lo predisponen, lo activan y lo mantienen.

Además, nuestros tratamientos buscan solucionar el problema desde la raíz para prevenir recaídas. Esta aproximación nos diferencia de muchos otros profesionales que solo abordan el problema de manera superficial, enfocándose únicamente en aliviar los síntomas.

Terapia online para conseguir una mente en calma

Nuestros psicólogos online han conseguido adaptar a este formato la terapia presencial para ofrecer soluciones personalizadas, atendiendo a las necesidades individuales de cada persona. Por esta razón, utilizamos una combinación de técnicas de diferentes corrientes psicológicas, seleccionadas por su efectividad en abordar tanto el problema como los factores que lo predisponen, lo activan y lo mantienen.

Además, nuestros tratamientos buscan solucionar el problema desde la raíz para prevenir recaídas. Esta aproximación nos diferencia de muchos otros profesionales que solo abordan el problema de manera superficial, enfocándose únicamente en aliviar los síntomas.

Trabaja de la misma manera que un psicólogo presencial. Esa es la realidad.

Los protocolos de evaluación y tratamiento no difieren en absoluto de los utilizados en una terapia presencial. El proceso y los procedimientos son exactamente los mismos, con el beneficio adicional de las ventajas que ofrece trabajar con psicólogos online

  1. Tienes la posibilidad de seleccionar a un profesional especializado en tu problema específico, con referencias, opiniones y la experiencia necesaria para que te sientas seguro. Ya no necesitas limitarte a los psicólogos de tu ciudad. Puedes optar por el mejor, el más recomendado
    o el que más te atraiga por cualquier motivo. Para nosotros, esta es sin duda la mayor ventaja.
  2. Flexibilidad horaria: Los psicólogos online suelen ofrecer una mayor flexibilidad de horarios.
  3. Comodidad: Puedes estar cómodamente en tu hogar o en un entorno que te brinde una sensación de seguridad.
  4. Ahorro de tiempo, energía y dinero: No necesitas buscar
    estacionamiento ni salir de casa con horas de antelación para llegar a tu cita.

Nuestra experiencia nos indica que sí.

La efectividad de una terapia depende de los recursos técnicos (herramientas, técnicas y pautas) que el profesional ofrezca, junto con la implicación, el compromiso y el esfuerzo de la persona.
Por lo tanto, la modalidad presencial u online no determina la eficacia. De hecho, el método de trabajo, los documentos, las tareas, etc., que nuestros psicólogos online te proporcionarán son exactamente los mismos en ambas modalidades de terapia.

Cada una de nuestras sesiones tiene un objetivo claro y nada se deja al azar.

Nos gusta dividir las sesiones en tres fases:

  1. Conocer cómo ha ido la semana y revisar la implementación de los «deberes»; propuestos en la sesión anterior.
  2. Trabajar con la herramienta o técnica planificada para esa sesión (técnicas demostradas como eficaces para la problemática que presenta la persona).
    3. Explicar cómo llevar a la práctica esos «deberes», resolver dudas y cerrar la sesión.

Somos tu psicólogo online

Desde 2019 trabajamos como psicólogos online en España y sin duda podemos acompañarte en este proceso que se compone de tres fases:

01

EVALUACIÓN

Conocerte a ti y entender tus demandas es fundamental para comprender tus problemas y ofrecerte herramientas eficaces a largo plazo.

02

HIPÓTESIS DE TRABAJO Y DEVOLUCIÓN DE LA INFORMACIÓN

Es crucial tanto para ti como para nosotros entender qué está pasando y por qué. Te explicamos en detalle nuestra opinión profesional y el plan de trabajo diseñado para tu caso.

03

INTERVENCIÓN

Comenzamos el tratamiento, ofreciéndote un método de trabajo claro y efectivo. Sabemos qué hacer y lo llevamos a cabo en esta fase.

La sesiones tienen una duración de 50/60 minutos y la tarifa es 55 euros

Conoce a las psicólogas que te acompañarán en el proceso

Te podemos informar y resolver tus dudas sin ningún compromiso

Hemos dedicado mucho esfuerzo a adaptar nuestro método de trabajo a la terapia online, para poder acompañarte en este proceso sin importar dónde te encuentres. La psicología online es una opción cada vez más solicitada debido a la comodidad y flexibilidad que proporciona.

Si este es tu momento, podemos ayudarte

Te podemos informar y resolver tus dudas sin ningún compromiso

Preguntas frecuentes de la terapia online

Al principio, recomendamos sesiones semanales para abordar las áreas más urgentes. Una vez que estas estén más controladas, pasamos a sesiones quincenales y, finalmente, a mensuales antes de concluir el proceso, asegurando así que todo esté bien trabajado.

Sin embargo, si prefieres o necesitas una periodicidad diferente, no hay ningún problema. Estamos aquí para adaptarnos a tus necesidades.

Nuestro equipo de psicólogos en Arroyo de la miel, se adaptarán a tus necesidades.

Las sesiones para adulto en individual tiene un coste de 55 euros con duración de 50 a 60 minutos.

Nuestro enfoque es integrativo, lo que significa que nos beneficiamos de todas las corrientes de la psicología que han demostrado ser efectivas. Nuestro centro de psicología Benalmádena, trabaja con una base cognitivo-conductual, y además tendemos a integrar el enfoque en trauma y apego, así como la tercera generación en las terapias.

Cada sesión que tenemos tiene un objetivo claro y planificado. Dividimos nuestras sesiones en tres fases:

  1. Evaluación de cómo ha transcurrido la semana y revisión de los «deberes» acordados en la sesión anterior.
  2. Trabajo en la herramienta o técnica prevista para esa sesión, utilizando métodos demostrados como eficaces para abordar la problemática del cliente.
  3. Explicación detallada de cómo aplicar los «deberes» en la práctica, resolución de dudas y cierre de la sesión.

Sí, nuestros psicólogos en Benalmádena atienden consultas en las dos modalidades. Contáctanos y te informaremos sin ningún compromiso.

Nuestra experiencia nos dice que sí. 

La efectividad de una terapia radica en los recursos técnicos (herramientas, técnicas y pautas) proporcionados por el profesional, junto con el compromiso, la implicación y el trabajo del individuo.

Por lo tanto, la modalidad de terapia, ya sea presencial u online, no determina su eficacia. De hecho, el método de trabajo, los documentos y las tareas asignadas son exactamente los mismos para ambas modalidades terapéuticas.

recursos de psicología

Hoy es un buen día para empezar a cuidarte

Con mucho mimo, hemos preparado estos recursos gratuitos esperando que los disfrutes y te aporten.

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