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La autoconfianza puede definirse como la confianza en uno mismo y tiene mucha más importancia de lo que parece, a ella va ligada nuestro sentimiento de utilidad que nos otorgamos durante nuestra [...]

Las relaciones en sus inicios son una explosión de emociones. Destacan las sensaciones positivas y excitantes y una alta activación fisiológica, que es aquello que conocemos como las famosas [...]

Infidelidades, la rutina, los celos, problemas sexuales… Estos son algunos “problemas” a los que se enfrentan las parejas. Son las causas por las cuales, una pareja puede iniciar [...]

En muchas ocasiones no somos capaces de gestionar ni elaborar lo que nos ocurre, y recurrir a la ayuda de un profesional de la salud mental puede ayudarnos a sobrellevar y solucionar estos [...]

¿Acaba de comenzar la semana y ya estás pensando en el viernes? Si los domingos por la tarde son un suplicio, no te sientes realizado en tu trabajo, o llegas tarde de forma recurrente, ¡Atento! [...]

La adicción a las nuevas tecnologías es una enfermedad incipiente del siglo XXI. Hace años era completamente inimaginable, sin embargo, ahora es real. El pasado confinamiento ha contribuido al [...]

La pandemia del coronavirus ha traído muchas consecuencias para toda la sociedad. Debido al confinamiento, a las medidas de salud pública de la nueva normalidad y al distanciamiento social se [...]

Cómo vivir el presente Vivir el presente es uno de los secretos de la felicidad. Pero… ¿Cómo podemos aprender a vivir el momento? A lo largo del día realizamos diferentes tareas, pero realmente [...]

Aunque no lo creamos, el estrés puede afectar mucho a nuestra vida sexual, por ejemplo con falta de deseo sexual, ansiedad sexual o distraerse durante las relaciones. Cuando nos encontramos en [...]

Las relaciones de pareja es algo que hay que cuidar día a día. En nuestra clínica de psicología es frecuente que lleguen parejas a terapia de pareja que llevan sin cuidarse mutuamente mucho [...]