Rigidez mental
Hay personas que muchas veces alagamos por ser de pensamientos firmes y de ideas fijas, muchas veces hemos incluso deseado, si no somos así, ser como ellos. Quizás porque sentimos que nuestras [...]
Cómo nos afecta el desempleo
Estar una larga temporada en desempleo puede acarrear grandes problemas en nuestra salud mental. Las circunstancias de cada persona son diferentes. No es lo mismo estar en desempleo si tenemos [...]
Cómo llevar una slow life
La sociedad actual en la que nos encontramos va corriendo a todas partes, con un ritmo de vida imparable que muchas veces nos supera y nos obliga a parar el ritmo. Seguir un ritmo de vida [...]
Cómo afectan las redes sociales a la salud mental de los adolescentes
Los adolescentes pasan cada vez más horas en las redes sociales y en internet. Por eso muchos padres tienden a demonizar las redes sociales. Sin embargo, las redes sociales tienen connotaciones [...]
Actitudes para tener una relación de pareja satisfactoria
Las relaciones en sus inicios son una explosión de emociones. Destacan las sensaciones positivas y excitantes y una alta activación fisiológica, que es aquello que conocemos como las famosas [...]
La obsesión por alcanzar el físico ideal
Vivimos una época en la que el aspecto físico cobra importancia. Son muchas las personas que cuando se acerca el verano aumentan los pensamientos negativos sobre su físico. Otras, en cambio, [...]
Todo sobre el autismo en niños: síntomas y tratamiento
El autismo forma parte de los llamados trastornos generalizados del desarrollo. En estos se produce un desarrollo atípico con amplia alteración de las funciones. Existe un amplio espectro de [...]
Principales causas de la desmotivación laboral
¿Acaba de comenzar la semana y ya estás pensando en el viernes? Si los domingos por la tarde son un suplicio, no te sientes realizado en tu trabajo, o llegas tarde de forma recurrente, ¡Atento! [...]
Adicción a las nuevas tecnologías: ¿Cómo superarlo?
La adicción a las nuevas tecnologías es una enfermedad incipiente del siglo XXI. Hace años era completamente inimaginable, sin embargo, ahora es real. El pasado confinamiento ha contribuido al [...]
La ansiedad y estrés: consecuencia del coronavirus
La pandemia del coronavirus ha traído muchas consecuencias para toda la sociedad. Debido al confinamiento, a las medidas de salud pública de la nueva normalidad y al distanciamiento social se [...]
