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La adolescencia es una etapa muy importante llena de cambios físicos y emocionales. A veces, estos cambios ocurren muy rápidamente y se necesita tiempo para adaptarse a ellos. En las niñas, los [...]

Normalmente, cuando nuestros hijos reaccionan de forma exagerada, nos preguntamos: ¿es esto normal? ¿Es una rabieta? ¿Indica esto que tendrá problemas de adolescencia? En la mayoría de los casos, [...]

Cinco pautas para aprender a vivir el presente 1.Acepta todo lo que llega a tu vida. Se trata de aceptar las experiencias tal y como llegan, sin ponerles una etiqueta positiva o negativa. Por [...]

Cómo vivir el presente Vivir el presente es uno de los secretos de la felicidad. Pero… ¿Cómo podemos aprender a vivir el momento? A lo largo del día realizamos diferentes tareas, pero realmente [...]

IDENTIFICA Y TRATA CON PERSONAS TÓXICAS Los humanos somos seres sociales, lo que hace que las relaciones sean tan importantes para nuestra vida, si tenemos buenas relaciones por regla general se [...]

Preocuparse forma parte de la búsqueda de las soluciones a los problemas, gran partes de estas preocupaciones de trata de cosas por la cuales no tenemos ningún control. El problema parece cuando [...]

Se trata de comportamientos adictivos que se dan en un relación no siempre se trata de una relación de parejas. La necesidad de afecto se convierte en un patrón persistente, que acaba generando [...]

La resiliencia es un concepto que hace referencia a la capacidad de una persona para afrontar las dificultades que le antepone la vida y, no sólo eso, sino de afrontar estas situaciones con [...]

Presencia magnética es una manera de definir el efecto que ejercen las personas carismáticas sobre su entorno. Son personas, que sin proponérselo, se convierten en el centro de atención de las [...]

La autoexigencia es una actitud que nos conlleva a crecer como persona, superar los problemas y conseguir lo mejor de nosotros mismos, entonces ¿Por qué nos puede afectar negativamente? A priori [...]