Aceptar nuestra vulnerabilidad nos hace más fuertes
Al reconocer nuestras debilidades aceptamos nuestra condición, sin embargo, muchas veces nos empeñamos en ocultar todo aquello en lo que nos sentimos débiles y en no querer reconocerlo. El [...]
¿Por qué nos preocupamos?
Preocuparse forma parte de la búsqueda de las soluciones a los problemas, gran partes de estas preocupaciones de trata de cosas por la cuales no tenemos ningún control. El problema parece cuando [...]
5 claves para ser carismático
Presencia magnética es una manera de definir el efecto que ejercen las personas carismáticas sobre su entorno. Son personas, que sin proponérselo, se convierten en el centro de atención de las [...]
Cómo afecta la autoexigencia psicológicamente
La autoexigencia es una actitud que nos conlleva a crecer como persona, superar los problemas y conseguir lo mejor de nosotros mismos, entonces ¿Por qué nos puede afectar negativamente? A priori [...]
Los problemas mentales tema tabú todavía en la sociedad
El mayor problema de las enfermedades mentales es la poca relevancia que se le da, para la gran mayoría de la sociedad una persona que acude a un psicólogo es un loco, pero se trata de [...]
El pensamiento positivo
Los psicólogos decimos mucho eso de que sentirse bien depende de uno mismo. Hay muchas situaciones en la vida que van a hacernos sentir mal, pero la forma en la que las afrontemos, la fortaleza [...]
¿Cómo el estrés afecta a tu vida sexual?
Aunque no lo creamos, el estrés puede afectar mucho a nuestra vida sexual, por ejemplo con falta de deseo sexual, ansiedad sexual o distraerse durante las relaciones. Cuando nos encontramos en [...]
Acciones diarias que mejoran tu matrimonio
Las relaciones de pareja es algo que hay que cuidar día a día. En nuestra clínica de psicología es frecuente que lleguen parejas a terapia de pareja que llevan sin cuidarse mutuamente mucho [...]
Claves para aprender a superar el pasado
El pasado forma parte de nuestra vida, de nuestras experiencias y de nosotros mismos. Sin embargo, quedarnos anclados en el pasado sin superar los cambios que han llegado a nuestra vida puede [...]
Síntomas de la hipocondría
La hipocondría es la preocupación obsesiva e irracional por padecer una enfermedad grave que llevan a la persona que la padece a obsesionarse ante el mínimo dolor que sufra y a realizar [...]
