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Cuando nos sucede alguna desgracia, como la pérdida de un ser querido, la ruptura de una relación o el despido de un trabajo es muy normal estar un tiempo triste. Es más, nuestro equipo de [...]

Volver a adaptarse a las rutinas laborales no siempre es fácil, por eso en nuestro gabinete de psicología queremos ayudarte a superar este proceso dándote algunos consejos que seguro te serán de [...]

La adolescencia es una etapa muy importante llena de cambios físicos y emocionales. A veces, estos cambios ocurren muy rápidamente y se necesita tiempo para adaptarse a ellos. En las niñas, los [...]

Normalmente, cuando nuestros hijos reaccionan de forma exagerada, nos preguntamos: ¿es esto normal? ¿Es una rabieta? ¿Indica esto que tendrá problemas de adolescencia? En la mayoría de los casos, [...]

HAMBRE EMOCIONAL Hay veces en las que sientes la necesidad de ir a la cocina a por algo de comer, si te das cuenta casi siempre influye el estado de ánimo en el que te encuentres. Estas son [...]

LA AGORAFOBIA  TRASTORNO MÁS COMÚN DE LO QUE PENSAMOS. ¿Sientes o has sentido alguna vez miedo a los transportes públicos? ¿A espacios abiertos o cerrados? ¿A estar en una cola o lugares donde [...]

Cómo vivir el presente Vivir el presente es uno de los secretos de la felicidad. Pero… ¿Cómo podemos aprender a vivir el momento? A lo largo del día realizamos diferentes tareas, pero realmente [...]

IDENTIFICA Y TRATA CON PERSONAS TÓXICAS Los humanos somos seres sociales, lo que hace que las relaciones sean tan importantes para nuestra vida, si tenemos buenas relaciones por regla general se [...]

TDA o TDAH El TDA o más comúnmente conocido,Trastorno de Déficit de Atención describe un patrón continuo de desatención algo más notorio y observable de lo que es habitualmente. Normalmente el [...]

¿Cómo deshacerte de malos hábitos?   Los hábitos forman parte de nuestro día a día  y con el tiempo y repetición la mayoría los hacemos de forma automática. Contamos con  buenos hábitos como [...]