GREEN FLAGS EN RELACIONES PERSONALES
En nuestras vidas, a menudo nos enfocamos en identificar las “red flags” (señales de alerta) en las relaciones personales, esas señales que indican problemas potenciales. Sin embargo, [...]
DESARROLLANDO EL AUTOCONTROL
El autocontrol es una habilidad crucial en nuestras vidas que nos permite regular nuestras emociones, impulsos y comportamientos. Es la capacidad de resistir las tentaciones inmediatas y [...]
El papel de la psicología en el manejo del dolor crónico
El dolor crónico es una condición debilitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Además del impacto físico, el dolor crónico también tiene consecuencias significativas en la [...]
Cómo superar el miedo al fracaso y perseguir tus metas
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Responsabilidad afectiva: qué es y cómo trabajarla
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Comprendiendo la mitomanía
Mentir es una conducta propia en el ser humano, todos en algún momento hemos mentido de forma consciente sobre algo. Un estudio confirma que los seres humanos dicen sobre unas 100 mentiras al [...]
El narcisismo: cómo identificar a una persona narcisista
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Para algunas personas la conducción puede suponer un problema. Este miedo se conoce como Amaxofobia. La amaxofobia podemos definirla como el miedo irracional a conducir un vehículo y al igual que [...]
Cómo gestionar el pensamiento intrusivo
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Trastorno de ansiedad social ¿Cómo manejarla?
La ansiedad social, también conocida como fobia social, es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por una preocupación excesiva y persistente por ser evaluado o juzgado negativamente por los [...]
