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El estrés es un estado en el que las demandas del entorno sobrepasan las capacidades y recursos que tenemos. Esto provoca un daño en nuestro bienestar. El trabajo es uno de los principales [...]

La autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismos. Existen personas que tienen una autoestima alta y se encuentran satisfechos consigo mismos, pero también hay un amplio segmento de [...]