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La autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismos. Existen personas que tienen una autoestima alta y se encuentran satisfechos consigo mismos, pero también hay un amplio segmento de [...]

Prácticamente todas las personas hemos tenido o vamos a tener síntomas de ansiedad a lo largo de nuestra vida, pero en algunos casos la ansiedad se convierte en un gran problema que afecta al [...]

Por desgracia en la actualidad a la mayoría de los niños, y no tan niños, no les gusta leer. En parte es porque no se les ha inculcado desde pequeños. La lectura es muy conveniente ya que les [...]

CÓMO SUPERAR LOS COMPLEJOS  ¿Qué son los complejos?  Los complejos son percepciones distorsionadas o equivocadas que tenemos de nosotros mismos, por el hecho de compararnos con otras personas o [...]

¿Cómo deshacerte de malos hábitos?   Los hábitos forman parte de nuestro día a día  y con el tiempo y repetición la mayoría los hacemos de forma automática. Contamos con  buenos hábitos como [...]

El divorcio de los padres es un hecho muy traumático para los niños, pues es algo que no entienden. Cada niño puede reaccionar de una forma diferente ya que depende de la edad, la personalidad [...]

Cuanto más se conoce a una persona es más difícil la idealización, el amor no se trata de cambiar al otro para que encaje por completo con tu vida. Se trata de crecer y aprender juntos, [...]

Los efectos del acoso escolar en las víctimas son duraderos y numerosos, ya que se trata de una de las situaciones más difíciles para los niños o adolescentes. Supone el rechazo del grupo en un [...]

Los conflictos de pareja generan problemas en el estado emocional de ambos, es cierto, que cada persona gestiona la intensidad de las emociones de una forma totalmente distinta y algún caso se [...]

Al reconocer nuestras debilidades aceptamos nuestra condición, sin embargo, muchas veces nos empeñamos en ocultar todo aquello en lo que nos sentimos débiles y en no querer reconocerlo. El [...]