Consejos para apoyar a una persona con ansiedad
La ansiedad se puede volver molesta e insoportable cuando aparecen síntomas de ansiedad intensos y descontrolados que limita el bienestar de la persona. Además, convivir con una persona que sufre [...]
Chantaje emocional, ¿Cómo detenerlo y combatirlo?
Son muchas las personas que se enfrentan antes esta situación y no saben cómo detenerlo, el chantaje emocional existe más de lo que creemos, se trata de una forma de control, en la cual influyen [...]
Cómo afecta la autoexigencia psicológicamente
La autoexigencia es una actitud que nos conlleva a crecer como persona, superar los problemas y conseguir lo mejor de nosotros mismos, entonces ¿Por qué nos puede afectar negativamente? A priori [...]
Los problemas mentales tema tabú todavía en la sociedad
El mayor problema de las enfermedades mentales es la poca relevancia que se le da, para la gran mayoría de la sociedad una persona que acude a un psicólogo es un loco, pero se trata de [...]
Pasos para evitar perder los nervios
Si los nervios se apoderan de ti en determinadas situaciones y sientas que la pena o la inseguridad te invaden, en Más Vida Psicólogos Benalmádena tenemos 5 claves que te van a ayudar a controlar [...]
Efectos psicológicos de la tecnología
Las tecnologías forman parte de nuestro día a día, ya puede ser en dispositivos móviles como ordenadores, ¿Cuáles son su efectos en nuestra salud mental? Todas estas tecnologías han creado nuevos [...]
Claves para aprender a superar el pasado
El pasado forma parte de nuestra vida, de nuestras experiencias y de nosotros mismos. Sin embargo, quedarnos anclados en el pasado sin superar los cambios que han llegado a nuestra vida puede [...]
Síntomas de la hipocondría
La hipocondría es la preocupación obsesiva e irracional por padecer una enfermedad grave que llevan a la persona que la padece a obsesionarse ante el mínimo dolor que sufra y a realizar [...]
¿Cuáles son las adicciones más comunes?
En Más Vida Psicólogos Benalmádena hemos visto como se ha incrementado el número de personas que padecen algún tipo de adicción y buscan la ayuda psicológica necesaria para superarla. Las [...]
Problemas de convivencia con tu pareja
La convivencia con otras persona no es nada sencilla y con tu pareja puede que tampoco lo sea. La limpieza del hogar, el reparto de tareas o los horarios pueden hacer que tu pareja y tu no [...]
