Adicción a los Videojuegos
Los videojuegos han evolucionado de ser simples pasatiempos a formas de entretenimiento y comunicación altamente inmersivas. Sin embargo, para algunos individuos, el mundo de los videojuegos [...]
El Reforzamiento Positivo
El reforzamiento positivo es una herramienta poderosa en la psicología que tiene el potencial de transformar la forma en que las personas piensan, sienten y actúan. En lugar de centrarse en lo [...]
GREEN FLAGS EN RELACIONES PERSONALES
En nuestras vidas, a menudo nos enfocamos en identificar las “red flags” (señales de alerta) en las relaciones personales, esas señales que indican problemas potenciales. Sin embargo, [...]
DESARROLLANDO EL AUTOCONTROL
El autocontrol es una habilidad crucial en nuestras vidas que nos permite regular nuestras emociones, impulsos y comportamientos. Es la capacidad de resistir las tentaciones inmediatas y [...]
Comprendiendo la mitomanía
Mentir es una conducta propia en el ser humano, todos en algún momento hemos mentido de forma consciente sobre algo. Un estudio confirma que los seres humanos dicen sobre unas 100 mentiras al [...]
El narcisismo: cómo identificar a una persona narcisista
Aires de grandeza, seductores, orgullosos… Estas son algunas de las características de las personas narcisistas. Son personas con baja autoestima que necesitan recibir constantemente alagos. En [...]
Amaxofobia: Cómo superar el miedo a conducir
Para algunas personas la conducción puede suponer un problema. Este miedo se conoce como Amaxofobia. La amaxofobia podemos definirla como el miedo irracional a conducir un vehículo y al igual que [...]
Cómo gestionar el pensamiento intrusivo
Los pensamientos intrusivos son pensamientos no deseados que vienen a nuestra mente sin control. Estos pensamientos pueden ser incómodos, perturbadores e incluso angustiantes. En este artículo, [...]
Trastorno de ansiedad social ¿Cómo manejarla?
La ansiedad social, también conocida como fobia social, es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por una preocupación excesiva y persistente por ser evaluado o juzgado negativamente por los [...]
Entendiendo el síndrome de abstinencia: Causas y síntomas
El Síndrome de Abstinencia es una unión de respuestas tanto físicas como psicológicas que dan lugar cuando una persona deja de consumir o reduce el consumo de sustancias de las que se ha abusado [...]
