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Prácticamente todas las personas hemos tenido o vamos a tener síntomas de ansiedad a lo largo de nuestra vida, pero en algunos casos la ansiedad se convierte en un gran problema que afecta al [...]

Hoy en día el estrés y el ritmo de vida acelerado nos acompaña diariamente, lo que hace más difícil despejarnos. En esto, la meditación puede ser de mucha ayuda, por ello desde Más Vida [...]