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La asertividad es una forma de comunicar y relacionarse con las personas que nos rodean de forma sana, consiste en expresar nuestras ideas, deseos, puntos de vista o sentimientos de una forma [...]

La Distimia es un trastorno depresivo en el que los síntomas duran al menos, 2 años seguidos. Esta modificación del estado de ánimo puede afectar bastante a las personas que lo padecen, ya que, [...]